Slabeste prin TAE BO

O ora de antrenament  ” arde ” aproximativ 800 de calorii si dureaza 50 minute. Regimul de antrenament este aerobic, benefic pentru sistemul cardiovascular, imbunatateste echilibrul, coordonarea, mobilitatea, intareste musculatura si chiar sistemul osos. Este foarte popular printre femeile cu varsta intre 20 – 30 ani, insa este destinat tuturor categoriilor de ...