Ju-Jitsu Competitional este varful piramidei la Kokoro Brasov. Pentru sportivii care vor sa transforme antrenamentul in rezultate pe podium, oferim programe complete in toate cele patru discipline mondiale.
Cele patru discipline competitionale
1. Ju-Jitsu Fighting
Proba completa – imbina lovituri in picioare, proiectii explozive si dominare la sol. Lupta in trei faze:
- Faza 1 – Atemi waza (lovituri controlate)
- Faza 2 – Nage waza (proiectii)
- Faza 3 – Ne waza (lupta la sol)
2. Ne-Waza (Gi)
Lupta exclusiv la sol, in kimono. Disciplina care a inspirat Brazilian Jiu-Jitsu modern. Castigi prin imobilizari, strangulari, prize articulare.
3. Contact
Lupta cu impact controlat. Adrian Boglut a castigat titlul european U21 in aceasta proba.
4. Duo System
Demonstratie tehnica in echipe (atacant + aparator). Se judeca dificultatea tehnica, viteza, realismul.
Antrenamente
- 4 antrenamente pe saptamana – tehnica, sparring, conditie fizica
- 1 antrenament de tactica – analiza video, strategie
- Sparring controlat cu adversari de diferite stiluri
- Pregatire pre-competitie – cantarire, peaking, mental preparation
Antrenori specializati
- Sensei Lucian Boglut – antrenor coordonator, emerit FRAM
- Sempai Adrian Boglut – vicecampion mondial
- Sempai Petru Alec Popescu – specialist Fighting
Rezultate
- 3 titluri de campion mondial
- 4 titluri de campion european
- Zeci de medalii balcanice si internationale
- 100+ titluri de campion national
Cum intri in grupa de performanta
- Minim 1 an de antrenament in grupa obisnuita
- Centura galbena minim sau evaluare tehnica
- Recomandare antrenor
- Acord parinte (minori) – 4-5 antrenamente/saptamana