Latest Posts
10feb.2014
0 comments
Slabeste prin TAE BO
O ora de antrenament ” arde ” aproximativ 800 de calorii si dureaza 50 minute. Regimul de antrenament este aerobic, benefic pentru sistemul cardiovascular, imbunatateste echilibrul, coordonarea, mobilitatea, intareste musculatura si chiar sistemul osos. Este foarte popular printre femeile cu varsta intre 20 – 30 ani, insa este destinat tuturor categoriilor de ...
read more
Antrenament Functional cu Lucian
Dac? esti în c?utarea unui program foarte serios ?i puternic, care sa te ajute s? ob?ii rezultate rapide pentru efortul depus, atunci acesta este cel potrivit pentru tine! Aici iti po?i transforma corpul tau si nu ai nevoie de echipamente sau greut??i, doar dorin?a de a-ti depasi limitele. Vei face exerci?ii cardio ...
read more