KOKORO BRASOV – Cursuri antibullying

Ju Jitsu nu este doar despre a învata tehnici de aparare fizica. Este si despre dobândirea încrederii în tine si dezvoltarea abilitatilor mentale care si te ajute sa gestionezi situatiile dificile.
Prin practicarea acestui sport, poti învata sa-ti controlezi emotiile si sa ramâi calm în momentele tensionate, cu impact pozitiv asupra modului în care faci fata bullying-ului. Ju Jitsu îti ofera instrumentele necesare nu doar pentru a-ti proteja integritatea fizica, ci si pentru a-ti mentine echilibrul emotional.
Prin antrenamente regulate, vei dobândi o întelegere mai buna a corpului tau si a limitelor tale, ceea ce îti va amplifica încrederea în abilitatile tale de autoaparare si autocontrol. În plus, vei deveni constient de importanta respectului si controlului în relatiile cu ceilalti, ajutându-te sa construiesti relaati sanatoase si sa te distantezi de situatiile de bullying.
Este esential sa stii ca nu esti singur, iar implicarea în acest sport te poate ghida spre cresterea încrederii în tine si îmbunatatirea si consolidarea abilitatilor interioare necesare pentru a înfrunta provocarile!